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月经半个月,小腹疼痛经血有血块

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问题描述:
我30岁例假半个月。最近更严重了小腹痛。比超没是。最进受点累,吃了一些螃蟹和菊花茶

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1条回答

李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
你说的情况是是月经半个月才会干净,现在还有严重的小腹疼痛现象,这确实需要考虑是你有月经不调和痛经现象,可能与你气血虚弱现象有关。你最好去做个检查,月经淋漓不尽,一般考虑是有子宫内膜炎,或者附件炎,或者是雌激素水平过低导致的,需要检查后针对性治疗。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复,内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常,导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽,有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重,应及时咨询医生,进行必要的检查和治疗,以排除潜在的健康问题。

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