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失眠不想吃饭咋办

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失眠不想吃饭咋办

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
你说的这种情况会有很多原因引起,像心里有压力,精神因素,环境因素等。建议你最好到正规的医院中医科,让专业的中医大夫根据你的脉像及体质调节一点中药喝。平时一定要注意保持良好的心情,不要给自己太大的压力。如果心里有事,最好找朋友或者家人诉说。闲暇时适当的到户外进行体育活动,缓解心理压力。

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