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喝完牛奶拉肚子怎么办

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喝完牛奶拉肚子怎么办

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
适当服用这些药物还是非常必要的,需要注意的是空腹尽量不要喝牛奶,很容易刺激胃肠道,从而引发腹泻的情况。如果要喝牛奶的话,应该适当的吃一些主食,有利于胃肠道的消化,日常生活当中养成良好的作息和饮食习惯非常的重要,可以少食多餐,更加有利于胃肠道功能改善,适当补充益生菌,调节胃肠道菌群,有利于胃肠道健康。

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