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如何锻炼颈椎病头痛?

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如何锻炼颈椎病头痛?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
由于颈椎疾病引起的头痛,平时要适当的活动,避免长时间的低头动作,可以做一些舒缓的运动,比如说瑜伽,太极拳,散步等等,平时要养成良好的生活习惯,不要长时间的应用电子产品,保持正确的姿势

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