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神经内科
脑梗如何来进行预防
提问时间:2024-10-15 21:35
|
1人回答
|
55次阅读
问题描述:
脑梗如何来进行预防
全部回答
共
1
条回答
于淑霞
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-15 21:39
脑梗塞的预防应注意这些问题:1积极运动。适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如快跑、登山等,可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。2控制体重。保持或减轻体重,使BMI维持在18.5-24.9kg/m2,腰围
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