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十二指肠溃疡吃什么蔬菜

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十二指肠溃疡吃什么蔬菜

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
胃溃疡和十二指肠溃疡的病人应该吃点含纤维比较少的蔬菜,比如:胡萝卜,冬瓜,丝瓜,西兰花,青菜,山药,莲藕等等蔬菜。平时还要戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激的,过烫的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。还可以吃瘦肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶,藕粉,蛋白粉,面条等等食物。

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胃溃疡多发于下列人群:1.幽门螺杆菌感染的人群,感染幽门螺杆菌后,幽门螺杆菌进入胃内能够产生一些毒素,破坏胃黏膜的屏障功能,长期可以导致胃溃疡。2.饮食不规律、长期暴饮暴食,经常吃一些辛辣、刺激食物的人群,这类人群的胃酸分泌比较多,长期会导致胃溃疡的发生。3.长期吃一些非甾体类抗炎药,比如阿司匹林、布洛芬的人群,尤其是做完心脏支架后需要长期口服阿司匹林的人群。4.压力大,长期处于精神紧张状态的人群。为了避免胃溃疡的发生,上述人群要及时的根除幽门螺杆菌治疗,并且养成良好的生活和饮食习惯。需要戒烟、戒酒,不要熬夜,注意休息,保持良好的心理状态,不要压力太大,饮食上注意清淡、易消化,不要吃辛辣、刺激的食物。

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