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脂肪肝禁忌什么食物?

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脂肪肝禁忌什么食物?

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
脂肪肝患者在日常生活中需要有留意防止动用许多高热量,高脂肪,高胆固醇的食物,同时需要有留意尽量决定清淡易消化的食物为基础,抱括新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物,适当的决定多喝水,防止饮酒以及暴饮暴食,食用许多胆固醇含量过高的食物等等。。。特别声明建议在饮食方面还是多吃温补的食物等会比较好的,平时应该少食多餐。

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脂肪肝在饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜,对饮食及热量的控制都是很有益的,在水果品种的决定上,脂肪肝适宜吃些:苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益脂肪肝的水果,对调整胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的,并且新鲜水果含有水分、维生素、纤维素和矿物质,多吃对身体有益,但除了许多如:香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜含糖量比较高的水果,对于脂肪肝患者来说,长期过度排便可致使血糖、血脂下降,甚至引致病情恶化另外脂肪肝患者在必要时可以吃许多萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜替代水果。

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