李涛
山东大学齐鲁医院
主任医师
根据你的描述考虑是肋间神经痛，问题不是很严重，肋间神经痛可内服常用皮肤用药片100mg.每天3次;维生素B片20mg.每天3次;也可使用中药旋覆代者石汤加味治疗。一般3-5天可获治愈。1、预备式。取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2、推擦大椎穴。将右手4指并拢，紧贴在大椎穴上，适当用力反复推擦0.5～1分钟，至局部发热为佳。功效:疏风散寒，调理肺气。3、揉按肩井穴。将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双肩交替进行。功效:放松肌肉，活血通络。
