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萝卜对肝脏有好处吗

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萝卜对肝脏有好处吗

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
萝卜对肝脏有好处,萝卜有养肝和明目功效,经常吃也能减轻肝脏负担。萝卜里含有膳食纤维比较丰富,所以消化不良症状也能起到改善作用,但是不要一次性吃太多,如果过量吃萝卜会引起肠胀气。而且胃炎和胃溃疡患者不要大量吃萝卜,萝卜里不仅含有膳食纤维,还有微量元素和维生素能使体质增强,对免疫力提高有很好帮助作用。

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