陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
肺气肿是一种慢性肺部疾病，主要症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和胸闷。治疗肺气肿的药物包括支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素和抗生素。饮食上建议多摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和水果。
1、呼吸困难
呼吸困难是肺气肿的典型症状，尤其在活动后加重。这是由于肺泡壁受损，导致气体交换效率下降。患者可能感到气短，甚至休息时也会出现呼吸不畅。建议使用支气管扩张剂，如沙美特罗或福莫特罗，帮助放松气道平滑肌，缓解呼吸困难。
2、咳嗽和咳痰
肺气肿患者常伴有慢性咳嗽和咳痰，尤其是早晨起床时。咳嗽可能是由于气道炎症或感染引起。吸入性糖皮质激素，如布地奈德，可以减少气道炎症，缓解咳嗽。同时，多喝水有助于稀释痰液，促进排痰。
3、胸闷
胸闷感通常与呼吸困难同时出现，可能是由于肺部过度膨胀压迫胸腔所致。使用长效支气管扩张剂，如噻托溴铵，可以有效缓解胸闷症状。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，有助于减少胸闷发作。
4、饮食建议
肺气肿患者的饮食应以高蛋白、高纤维为主，避免高脂肪和高糖食物。富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、菠菜和胡萝卜，有助于减少肺部炎症。同时，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文鱼和亚麻籽，可以改善肺部功能。
5、运动建议
适度的有氧运动，如散步、游泳和骑自行车，可以增强肺部功能，改善呼吸困难。呼吸训练，如腹式呼吸和缩唇呼吸，也有助于提高呼吸效率。建议每周进行3-5次，每次30分钟左右的运动。
肺气肿是一种需要长期管理的慢性疾病，患者应定期就医，遵循医生的治疗建议。通过合理的药物治疗、饮食调整和适度运动，可以有效控制症状，提高生活质量。
