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红薯吃多了会消化不良吗

提问时间：2023-09-22 21:27 | 1人回答 | 36次阅读

消化不良消化

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红薯吃多了会消化不良吗

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2023-09-22 21:43

红薯吃多以后患者有可能会出现消化不良症状。红薯中的膳食纤维含量较为丰富，容易在肠道内长时间停留，可以刺激肠道蠕动，使得肠道外的水分通过渗透压的作用进入到肠道内，从而患者有可能会出现腹胀、腹痛以及腹泻等消化不良表现。但是由于存在个体差异，患者出现上述症状的几率因人而异。建议患者饮食要注意多样化，营养均衡才有利于身体健康。如果患者本身存在便秘症状，考虑可以适当地多吃红薯，具有润肠通便的效果。

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