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为什么感冒要多喝水

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为什么感冒要多喝水

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
感冒的时候多喝水主要的原因如下:当感冒的时候,大量饮水或食用一些含有水分较高的水果,可以促进人体代谢,使人体的毒素加快排出体外,对疾病的恢复具有很好的作用。很多感冒的病人,由于机体产生免疫性会出现发热反应,如果出现高热后,人体会大量地排汗,而造成相对的脱水的状态。这时候大量饮水,可以补充人体的液体,维持人体的血液循环,避免脱水。当出现感冒的时候多喝水,是一种合理的辅助治疗的方式,有促进感冒痊愈的作用,而且在感冒时也要服用抗感冒药物治疗。

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小儿热感冒主要表现为发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等症状,严重时可能伴有头痛、乏力或食欲下降。治疗以对症缓解为主,注意休息和饮食调理。 1、发热是热感冒的典型症状,体温可能升高至38℃以上。家长可以使用物理降温方法,如温水擦浴或退热贴。若体温持续升高,可在医生指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚等退烧药物。 2、咳嗽和喉咙痛常因呼吸道感染引起。保持室内空气湿润,使用加湿器或蒸汽吸入有助于缓解症状。适量饮用温水或蜂蜜水也能舒缓喉咙不适。若咳嗽严重,医生可能建议使用止咳糖浆或雾化治疗。 3、流鼻涕和鼻塞是热感冒的常见表现。生理盐水滴鼻或鼻腔喷雾可以帮助清理鼻腔分泌物,缓解鼻塞。避免使用含有血管收缩剂的鼻喷剂,以免产生依赖性。 4、头痛和乏力多由发热和感染引起。确保孩子充分休息,避免过度活动。饮食上选择易消化的食物,如粥、汤类,避免油腻或刺激性食物。若症状持续或加重,需及时就医。 5、食欲下降是身体对感染的自然反应。提供清淡、营养丰富的食物,如水果、蔬菜和蛋白质来源。少量多餐,避免强迫进食。若孩子持续拒食或出现脱水症状,需立即就医。 小儿热感冒虽常见,但需密切关注症状变化。若出现高热不退、呼吸困难、精神萎靡等严重情况,应及时就医。平时注意增强孩子免疫力,保持良好卫生习惯,预防感冒发生。

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