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奶水少中药调理有效吗

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奶水少中药调理有效吗

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黄鸿江
黄鸿江 战略支援部队特色医学中心 副主任医师
你这是中药可以做催奶汤的,你需要多喝各种汤类,包括骨头汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤等。还要多喝温开水。尽量多休息,保证睡眠、保持心情舒畅,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑,妈妈的情绪很影响奶水的。

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胸部松软、下垂的人群可以通过调节饮食、胸部按摩以及手术等方式进行改善。1.调节饮食。可以吃胶原蛋白比较多的食物,目的是通过吃蛋白定向为乳房补充胶原蛋白,但实际上并不一定能达到这个作用。吸收的营养会全身均匀分布,也可以分布到其他部位的皮肤。2.局部按摩。按摩乳房局部可能会促进血液循环,血液循环增加后,有助于改善乳房松软、下垂的表现。3.手术。可以向乳房里面注射自体脂肪或在乳房里面放置假体,可以使乳房挺拔起来。

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