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感冒可以做力量训练吗？

提问时间：2022-10-29 16:29 | 1人回答 | 84次阅读

感冒

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感冒可以做力量训练吗？

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共1条回答

苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-29 16:43

感冒的时候，如果没有合并严重的咳嗽、咳痰、高热等等一些表现，是可以适当的做一些力量训练的。但是做力量训练的同时需要注意，不要做太过于剧烈的运动，以免出现大量的出汗而导致体温的升高，从而加重病情。同时在做训练的时候也需要注意，尽量不要穿得太少，以免出现受凉而引起症状的反复。在感冒的时候，需要定期的观察体温的变化，同时必要的时候需要完善血常规的检查，可以根据结果来选用药物治疗。

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