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按摩减肥真的能瘦吗

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按摩减肥真的能瘦吗

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胡书琴
胡书琴 安徽省立医院 副主任医师
推拿是能够选择减肥的。副食物可采取瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的菌类、水果等。因为推拿会添加身体的血液循环,使身体的新陈代谢加速,把身体的脂肪和糖类加速合成,这样就使身体的脂肪缩小,到达按摩减肥的后果。副食物可采取瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的菌类、水果等。

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耳穴减肥最有效、最安全。病人没痛苦。耳朵有些穴位,体穴是没有的,比如下丘脑、垂体内分泌肾上腺。当然它比体穴减肥要慢一点,但是它不容易反弹。如果说耳穴加上针灸同时进行,那就更好、更安全。耳穴减肥效果比较好,而且没有副作用。当然在体穴上要注意针刺的深度。

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