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脑震荡
脑震荡饮食有什么禁忌?
提问时间:2024-10-19 13:11
|
1人回答
|
74次阅读
脑震荡
问题描述:
脑震荡饮食有什么禁忌?
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2024-10-19 13:13
脑震荡饮食应以清淡营养为基础,不要吃太过油腻的食物,可以是含有高蛋白的动物类食物,比如说瘦肉、鱼肉、奶制品等。留意烹调方式,不要吃煎炸糖渍等食物,不要吃太硬的食物,吃更易吸收的食物。并且可以多吃新鲜水果蔬菜,消化水分。特别声明并合理的补充钙质,平时要多晒太阳,来促进钙的吸收。
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