徐海林
北京大学人民医院
主任医师
打太极拳可以帮助缓解哮喘病，但是打太极拳不能把哮喘完全治疗好。哮喘患者主要是家族遗传性或者过敏体质引起的呼吸困难，主要是呼气困难。哮喘的治疗主要是药物和功能锻炼为主，没有办法完全治疗好，主要是控制症状，预防或者减少哮喘症状加重。出现哮喘的时候练习太极拳有如下好处：第一，太极拳动作柔和缓慢可以强身健体，太极拳有独特的吐纳法可以增加患者的肺活量。第二，太极拳主要是在一些草坪或者树木周围锻炼，可以增加氧气供应和新鲜空气。建议打太极拳最好不要太早，如果有条件可在七点钟太阳升起来的时候，打太极拳这样减少空气中的粉尘吸入。
