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内分泌科
内分泌不调怎么办?
提问时间:2022-06-07 19:13
|
1人回答
|
53次阅读
内分泌
问题描述:
内分泌不调怎么办?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-07 19:29
首先要调节好心情,学会减轻工作生活的压力,平时多锻炼,调节饮食。养成良好的生活习惯,提高机体免疫力。内分泌失调会使皮肤油脂分泌加重,会使色斑产生,因此要多喝水、多吃蔬菜水果,以补充维生素和膳食纤维,尽量不要吃油炸食品,防止便秘,缓解皮肤状况。内分泌失调要在医生指导下补充雌激素。
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