武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
切除痔疮后需要重点关注术后护理，包括保持伤口清洁、合理饮食加快恢复、避免久坐或剧烈运动等，以预防感染、促进创口愈合。以下是具体的护理方法和建议：
1保持伤口清洁
术后最重要的是避免感染，因此患者需要每日用温水清洗伤口，尤其是在排便后。可以使用坐浴盆进行温水坐浴建议加入医生推荐的消毒剂，时间控制在10分钟左右，有助于缓解疼痛、放松肌肉以及清理残留的分泌物或粪便。更换干净的敷料，确保创面保持干燥和通风，也有助于促进愈合。
2合理调整饮食
饮食方面，应以富含膳食纤维的食物为主，例如燕麦、糙米、绿叶蔬菜和水果如苹果、梨。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、咖啡等，这些可能会引起肠道不适及排便困难。多饮水，每天摄入至少1500-2000毫升的水分，有助于软化粪便，减少对伤口的刺激。
3避免过度用力
排便时过度用力会导致伤口二次撕裂和出血。术后建议每天定时排便，培养健康的排便习惯；出现便秘可在医生建议下使用乳果糖或聚乙二醇等轻泻剂。避免提重物、用力咳嗽等可能增加腹压的活动。
4适当运动与休息
术后应避免久坐或长期站立，可选择适合自己的轻度活动，例如散步，有助于促进血液循环，减轻会阴部充血，但需避免剧烈运动导致创口开裂。平时睡眠和休息时建议尽量侧卧而非坐姿，以减轻局部压力。
5警惕异常情况
术后若出现大量出血、剧烈疼痛、高热等异常症状，应及时就医。这些可能是感染、血栓或创口裂开的信号，不容忽视。
手术后护理得当可以显著加快创面愈合，避免并发症的发生。术后应遵循医生的指导，按时复诊，调整生活习惯，将健康作为长期目标。保持良好心态和耐心，通常经过4-6周就可以恢复正常生活。
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