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糖尿病可以吃蓝莓吗

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糖尿病可以吃蓝莓吗

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
糖尿病的患者是可以吃蓝莓的,适当的食用是可以的,患者最重要的就是要控制血糖,把血糖控制到正常范围内,才不会出现糖尿病发症,在饮食要注意避免吃糖或者含糖分比较高的食物,像甜点,蜜饯,蛋糕,还有一些比较甜的水果最好要少吃,选择低热量的食物或者是含有膳食纤维的食物。

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老人患糖尿病必须忍耐服食降血糖的药物,平时要重新调整好饮食,然后足量的做许多对身体建议不高的活动,尽量的把血糖压制稳定,因为上了年纪以后身体的免疫力就会上升,血糖攀升太高,很容易引来并发症,所以要不定期作好血糖监测数据。根据血糖的震荡,重新调整治疗方式。特别声明在日常饮食方面不要吃过于油腻更脂肪的食物,尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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