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睡眠不好月经不调怎么治疗

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问题描述:
焦大夫我最近睡眠不好,持续有二个月吧,时不时地就睡不着,要不就是半夜醒了就睡不着了。我今年46岁,女,月经还算正常,就是去年后半年有一次推迟有二十天,还有一次推迟十来天。这需要如何治疗?

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1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一般女性在45-55岁属于更年期的年龄,容易出现出汗,烦躁,月经不调等其它现象。建议去医院做B超检查排除器质性病变,平时保持良好的心态,多锻炼。

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乳腺增生,月经不调可以去内分泌科检查,也可以去妇科检查,并在医生的指导下合理的用药进行调理,能够减轻乳腺增生症状,并能够调整月经周期,在平时,避免生气,保持愉快的心情和愉悦的心态,保证足够的睡眠,均衡营养,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,都会减少月经不调以及乳腺增生的发生。

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