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营养饮食
菠萝热量高吗,减肥期间能吃吗
提问时间:2024-10-21 07:12
|
1人回答
|
43次阅读
问题描述:
菠萝热量高吗,减肥期间能吃吗
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 07:17
菠萝热量不高,适合减肥期间食用。其含有的高纤维素能增加饱腹感,减少热量摄入。若想要快速瘦身,可选择吸脂手术,通过负压方式吸出多余脂肪。恢复期间需避免高热量食物,以免反弹。可简单理解为,菠萝是减肥期间的理想水果,而吸脂手术能快速瘦身但需注意饮食控制。
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