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痛风可以喝酸奶吗？

提问时间：2022-11-07 10:32 | 1人回答 | 46次阅读

痛风可以痛风

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痛风可以喝酸奶吗？

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卢木仲

卢木仲首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2022-11-07 10:47

牛奶、酸奶的食物属于低嘌呤食物，营养丰富，比较适合尿酸高、痛风患者食用，既可以增加营养，又不会升高尿酸。痛风，尿酸高需要改变原有的饮食习惯，限制高嘌呤食物的摄入，如肉类、火锅类、海鲜等海产品，动物内脏、酒类尤其是啤酒。多吃新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物。每天大量饮水，能够促进尿酸排泄。需要制定运动计划，锻炼身体，减轻体重。

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