如何改变过敏体质

提问时间：2022-05-19 14:12 | 1人回答 | 41次阅读

过敏体质过敏体质

问题描述：

从小就属于过敏体质,有时候接触到花粉或者粉尘,皮肤就会出现过敏,想知道如何改变过敏体质？

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马丹丹上海市中西医结合医院副主任医师回答时间：2022-05-19 14:28

想要改善过敏的体质,首先要注意避免接触到过敏原,主要包括日常的饮食、环境以及护肤品等多个方面,可先到医院进行检查明确具体的过敏原。其次要注意保持良好的个人卫生情况,勤洗澡、清洗衣物,都可起到预防的作用。另外要注意适当进行体育锻炼,锻炼可提高身体素质,增强身体免疫力,减少过敏现象。

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慢性阻塞性肺疾病COPD好发于40岁以上人群，尤其是长期吸烟者和接触有害气体的人群，这与年龄增长、肺功能随时间衰退以及长期暴露于环境污染有关。预防和延缓病情需改善生活方式、避免烟草和污染。 1、年龄和肺功能衰退的关系 COPD的发病与中老年阶段的肺功能自然衰退密切相关。随着年龄增长，人体器官的功能会逐步退化，肺部组织弹性下降、气道变窄，特别是超过40岁以后，肺活量显著减低。这种自然衰退为COPD发病提供了土壤，尤其是在有诱发因素的情况下，病情可能加速进展。定期肺功能检查对于中年人及老年人十分重要，以早期筛查潜在的肺部问题。 2、吸烟与污染的长期影响吸烟是导致COPD的头号危险因素，长时间吸烟或被动吸烟会导致气道慢性炎症，诱发肺部病变。同样，长期暴露于工业废气、厨房油烟或空气中的颗粒物等环境污染，都会对肺部组织造成不可逆的损伤。这些不良生活和环境因素在40岁以上人群中累积效应明显，最终可能演变为COPD。戒烟以及减少环境污染暴露是预防的核心措施。 3、职业暴露和既往肺部疾病某些职业如煤矿、建筑工地或者化工行业的从业者，常年接触粉尘、烟雾等有害物质，容易导致肺部损伤并增加患病风险。既往罹患过肺炎、哮喘、结核等肺部疾病的人，在40岁后可能因潜在的气道或肺部结构异常引发慢性阻塞性病变。对此类高风险人群建议定期体检，并在专业指导下加强肺部保护。 4、基因遗传的潜在影响尽管遗传因素不是COPD的主要原因，但少数人可能因为基因缺陷如α1-抗胰蛋白酶缺乏，在中老年时期更容易发病，甚至即便未吸烟也面临较高风险。此类患者症状出现较早，尤其需要早诊早治，避免病情恶化。 COPD的好发年龄与多种因素密切相关，其中吸烟和污染是主要可控风险。40岁以上人群应高度重视肺功能变化，积极通过健康的生活方式预防发病，保持良好的呼吸健康状态。如果有长期咳嗽、咳痰、气喘等症状，应及时就医以明确诊断并接受规范治疗。