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鼻窦炎跑步能减少吗

提问时间：2022-09-08 18:04 | 1人回答 | 70次阅读

鼻窦炎

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鼻窦炎跑步能减少吗

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李宜中日友好医院主治医师回答时间：2022-09-08 18:17

鼻窦炎，单纯的通过锻炼是起不到，一定得治疗的跑步只是能够增强体质，提高抗病能力需要尽早的明确诊断采取药物结合手术的方式达到有效的治疗另外这一类的疾病需要定期复查防止出现反复发作

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注意从饮食中补充维生素a、维生素b和维生素c，多吃对嗓子有益的食物，比如苹果、梨、橘子、香蕉、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、蜂蜜、豆腐等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，维持健康有益。不要过度饮酒，食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜对口腔、喉咙和食道刺激大，易使这些部位充血、水肿，并使嗓音失调。少吃过冷、过热的食物，食物过热容易引起咽喉黏膜充血，影响发音和共鸣，过冷的食物使血管痉挛，使静脉血回流障碍，引起黏膜损伤，以上即为术后注意事项。

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