刘亚铃
河北医科大学第三医院
主任医师
强直性脊柱炎不是“不死的癌症”，但需要长期管理。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，如果不及时治疗可能导致功能障碍。现代医学的发展让患者能够通过药物、运动和生活方式调整来控制病情，提升生活质量。
1、强直性脊柱炎的原因
强直性脊柱炎的确切病因尚未完全清楚，但与多种因素相关：
遗传因素：强直性脊柱炎与HLA-B27基因密切相关。约90%以上的患者携带这个基因，这表明遗传是一个重要风险因素。
环境因素：环境中的特定细菌或病毒的感染可能触发免疫系统的异常反应，从而导致炎症发生。
生理与病理因素：疾病的发生可能与患者免疫系统的异常过度反应有关，导致长期炎症反应，久而久之对关节造成损伤与脊柱硬化。
2、强直性脊柱炎怎么办
针对强直性脊柱炎，目前可采取以下方法：
药物治疗：
1. 非甾体抗炎药NSAIDs：如布洛芬、塞来昔布，用于缓解疼痛和炎症。
2. 生物制剂：如肿瘤坏死因子TNF抑制剂依那西普、修美乐，可以显著减轻炎症并控制疾病进展。
3. 免疫抑制剂：如甲氨蝶呤，用于抑制免疫系统异常反应。
运动和物理治疗：
1. 适当进行关节功能训练，如游泳、瑜伽，有助于增强肌肉力量与维持脊柱弹性。
2. 定期接受物理治疗，改善关节僵硬、缓解疼痛。
生活方式调整：
1. 保持正确的坐姿、站姿，避免长期弯腰、动作单一。
2. 均衡饮食，多摄入抗炎食物如富含omega-3脂肪酸的鱼类、水果和蔬菜，减少酒精与高脂肪垃圾食品的摄入。
早期发现并干预是控制强直性脊柱炎的关键。如果出现长期背痛、腰痛，尤其伴有晨起僵硬等症状，应尽快就医，明确诊断。强直性脊柱炎虽无法彻底根治，但科学合理的治疗与管理可以帮助患者大幅提升生活质量，避免严重并发症的发生。
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