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便秘要如何治疗好呢？

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便秘
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便秘要如何治疗好呢？

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
根据你的讲解考虑就是便秘，大便一小团一小团的，需要有从饮食调整。首先建议你多吃蔬菜水果，特别是粗纤维食物(五谷杂粮)，不要太精细饮食。再就是增强运动量。如果不能获得稳定就应当药物调整如通便灵，芦荟胶囊等。要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康!
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