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男人吃什么补肾最快？

提问时间：2022-05-15 23:56 | 1人回答 | 44次阅读

吃什么补肾男人补肾

问题描述：

我老公以前身体很好，晚上的房事也很有爆发力，最近一两年他不如以前了，估计是工作的压力太大了，还有年龄的因素，我估计他是肾虚了，想弄点东西给他补补。

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王丹青

王丹青中日友好医院副主任医师回答时间：2022-05-16 00:01

一般男人随着年龄的增长，会出现你所说的肾虚的症状。中医认为，黑色的食物具有补肾的作用，因此，黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性补肾不错的选择。补肾的食物多，应该根据他的情况选用一些富含蛋白以及，锌和硒的食物，能够促进精子形成，改善活力，比如海鲜这一类的食物就富含有这种微量元素。也可以使用一些补益肾气的中成药进行口服。

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根据你的描述，建议妊娠中期检查，也建议在孕14-19周做唐氏筛查和在孕22—26周做四维彩超排畸检查就可以了。，妇科疾病的出现不仅仅会影响女性的身体，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下妇科检查，找出病因后对症治疗，平时应该注意多喝水，注意个人卫生。

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