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抑郁症是心理有障碍吗

提问时间：2024-06-24 08:08 | 1人回答 | 68次阅读

抑郁症抑郁心理

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抑郁症是心理有障碍吗

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李青北京安贞医院主任医师回答时间：2024-06-24 08:11

根据你的描述，有可能是得了轻微的抑郁，是一种心理障碍，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现自杀念头。建议不要给自己太大的压力，凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，多听音乐等都能有效转移注意力，远离忧郁。

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