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运动健身
体重大的人能开合跳吗?
提问时间:2022-05-24 11:52
|
1人回答
|
51次阅读
体重
问题描述:
大体重的人可以开合跳吗
全部回答
共
1
条回答
李中宏
天津中医药大学第二附属医院
副主任医师
回答时间:2022-05-24 11:56
大体重的人可以做开合跳,但是在做开合跳运动的时候一定要注意运动,姿势要正确还要注意控制住运动时期,在刚开始做运动的时候,运动量不要太大,运动时间不要太长,同时要注意控制住饮食,不要吃高热量的食物。
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