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女性打呼噜日常生活需要关注哪些方法

提问时间：2023-03-10 13:58 | 1人回答 | 45次阅读

打呼噜呼噜

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女性打呼噜日常生活需要关注哪些方法

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武恩翠

武恩翠临汾市人民医院主任技师回答时间：2023-03-10 14:08

一般情况下很多人在熟睡时会出现打呼噜的情况，不分年龄段，不分男女，打呼噜时可以把枕头垫底点，可以呼吸顺畅，在者就是睡姿问题，选择侧睡改善呼吸顺畅，不要仰着头睡，对于女性打呼噜一般都是由于肥胖的原因，在睡眠过程中的打呼噜，以及白天工作太累，过于疲劳睡眠时沉睡，当然还有身体出现不适的症状，像感冒会引发打呼噜的的情况。

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