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痛风可以吃哪些东西

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问题描述:
我通常喜欢吃东西。据说能吃是福,但自从我得了痛风,我的饮食需要控制。痛风能吃什么?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
痛风也可以吃很多东西。适合吃一些碱性蔬菜和水果:冬瓜、西瓜、黄瓜、角瓜、哈密瓜、甘蓝、洋葱、西红柿、芹菜、土豆、胡萝卜、绿豆、香蕉、西红柿、草莓、猕猴桃等,以及一些主食、馒头、面条、玉米、小麦、大麦、燕麦等。每顿饭不要吃太多,少量多餐。不要吃高嘌呤食物,如豆类、海鲜、海带、海藻、香肠、牛肉;避免浓茶、咖啡、烟草和酒精,保持合理的体重。

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