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糖尿病喝什么茶较好

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糖尿病喝什么茶较好

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
糖尿病是一种常见病,多发病,目前在我国居民中的发病率超越了2.5%,并且有逐年增强的趋向。糖尿病的治疗必须严格控制饮食,增加控制摄取食物中的总热量,适当活动,不定期检验血糖,互相配合药物治疗超越控制血糖全部达标的目的,防止并发症的再次发生。对于糖尿病人,建议可以多摄取绿茶,绿茶所含丰富的维生素c以及各种微量元素,对心血管功能具备良好的保护作用。

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推荐 糖尿病可以吃什么水果?

糖尿病患者可适量食用低糖水果,如柑橘类、浆果类、瓜类和石榴等,这些水果富含纤维和维生素,有助于控制血糖。食用时建议搭配蛋白质和健康脂肪,并咨询医生或营养师的建议,以确保饮食符合病情和个体需求。在选择水果时,应注意避免过量摄入糖分。

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