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偶尔吃甜食会长痘吗

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偶尔吃甜食会长痘吗

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
偶尔吃一次甜食是可以的,是不会长痘的。但是如果长期吃的话,会经常长痘的,对皮肤不好。甜食中含糖量很高,甜食吃多了会导致你血液中的胰岛素上升,刺激皮脂腺的分泌,皮肤表面油脂分泌过多堵塞毛孔导致长痘。甜食中的糖分不光会导致皮肤长痘,还可能间接性的导致肥胖。

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