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吃柚子会升高血压吗

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吃柚子会升高血压吗

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
吃柚子不会升高血压,还会降血压。柚子里面含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸、胡萝卜素等营养物质,因为柚子中几乎没有钠,还含有钾,所以柚子非常适合高血压患者服用,是心脑血管疾病患者和肾病患者最佳的食疗水果。柚子营养很丰富,热量却不高,因此也很适合减肥人群。因为柚子性凉,所以不能一次吃太多,以免造成腹泻、腹痛的情况。

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肥胖有可能会引起高血压,如果身体比较肥胖的话,可能会增加患上高血压的几率,并且还有可能会引起高脂血症,但由于每个人的体质不同,而且个人的饮食方案不同,因此是否会引起高血压,也需要根据综合因素而定。如果身体比较肥胖的话,平时可以适当的进行运动锻炼,另外还要控制好饮食,避免吃一些高脂肪和高热量的食物,同时也要定期进行健康体检。

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