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怀孕初期吃什么可以缓解恶心呕吐

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怀孕初期吃什么可以缓解恶心呕吐

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
在怀孕初期出现有恶心呕吐的症状,这是典型的早孕反应,可以适当的服用维生素b6。还可以联合服用助消化类的药物,比如维酶素、多酶片。益生菌如双歧杆菌四联活菌片,乳酸菌素片等可以缓解恶心呕吐。保证充足的良好的睡眠状态,不要熬夜,也不要吃辛辣刺激的食物。尽量的全身放松,不要焦虑紧张,保持心态平稳,适当的做一些轻微的运动,比如孕妇操,散步等。

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脚崴了艾灸仍然以崴伤的局部及周围为主,可以适当的,在中医的相应经络部位,也可以进行艾灸,这样来共同促进脚崴伤后软组织损伤的恢复,以及减轻局部的炎症反应,继而来共同地促进局部组织损伤的恢复,同时建议口服一些非甾体类的消炎镇痛药物及活血化瘀药物,都可以促进软组织损伤的恢复,减轻局部疼痛等不适的症状,那么如果,经2-4周,无明显缓解,建议尽早到医院复查,进一步诊治。

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