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整形外科
熬夜脱发一年能恢复吗
提问时间:2022-12-16 19:38
|
1人回答
|
88次阅读
熬夜
脱发
问题描述:
熬夜脱发一年能恢复吗
全部回答
共
1
条回答
折为成
聊城市人民医院
主治医师
回答时间:2022-12-16 19:52
1、多吃富含铁的食物:头发的生长过程中需要有铁的生成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、黄花鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有协助。2、多吃含维生素的食物:维生素E可反抗毛发衰老,增进细胞分裂,使毛发生长。可以用于救治脱发的有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
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