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高胆固醇能吃核桃蛋白粉吗？

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胆固醇 蛋白粉 蛋白
问题描述：
我自己的胆固醇偏高，别人送了一箱核桃蛋白质粉，我也不知道能不能吃，胆固醇高可以吃核桃蛋白质粉吗？

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
高胆固醇可以吃核桃蛋白粉，通常必须严格控制饮食，不要吃猪肝、猪肚、猪脑、猪血、蛋黄等食物，以免引起血脂增加，加强营养，多吃新鲜水果和各种蔬菜，有利于降低胆固醇，不熬夜，不喝酒，不抽烟，多喝温水，能促进身体新陈代谢，不感冒。
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