刘长生
浙医二院
副主任医师
口腔溃疡可以通过局部药物治疗、调整饮食、改善生活习惯等方法加速愈合，同时避免刺激性食物和过度疲劳。若长期不愈或频繁发作，建议就医检查潜在病因。
1、药物治疗
针对口腔溃疡，局部药物能有效缓解疼痛并促进愈合，例如：
局部麻醉药物：如含有利多卡因的凝胶，可减轻疼痛感并覆盖创面。
抗菌药物：市售含有氯己定或甲硝唑的漱口水，能减少细菌感染风险，有助于伤口修复。
促进愈合的敷料或凝胶：如透明质酸凝胶、维生素B12软膏，有助于修复黏膜组织并缩短愈合周期。
遵医嘱使用以上药物时需注意剂量和频率，以免影响治疗效果。
2、饮食调整
健康饮食能显著改善溃疡恢复进程：
增加维生素摄入：尤其是维生素C、B族维生素，建议多吃富含这些营养的蔬菜和水果，例如西红柿、橙子、胡萝卜等。
避免刺激性食物：如辛辣、过烫或过硬的食物，以免刺激溃疡创面导致不适加剧。
多喝水：保证体内水分充足，不仅能维持口腔湿润，还能促进代谢，帮助创口尽快愈合。
3、改善生活习惯
良好的生活习惯有利于预防和加速溃疡愈合：
充足睡眠：熬夜和压力可能会导致免疫力下降，从而加重溃疡症状。保证每天7-8小时高质量睡眠尤为重要。
戒烟戒酒：烟酒会强烈刺激口腔黏膜，从而拖慢溃疡愈合时间。
注重口腔卫生：选择软毛牙刷，避免清洁时过度刮擦创面，同时每天坚持早晚刷牙，并定期更换牙刷。
4、就医检查
如果溃疡超过两周未愈合，可能涉及全身疾病如缺乏微量元素、胃肠道问题或其他免疫性疾病等。必要时需到口腔科或内科进一步诊断，优化治疗方案。
保持健康的饮食和生活方式，同时科学使用药物，可以有效促进口腔溃疡的快速恢复。若症状明显延续或反复发作，及早就医是关键。
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