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准爸爸在怀孕前饮食有哪些地方需要注意？

提问时间：2022-06-23 09:58 | 1人回答 | 56次阅读

怀孕

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准爸爸在怀孕前饮食有哪些地方需要注意？

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-23 10:10

不会导致发胖的。便秘性结肠炎由于饮食不平衡导致的，在医生在指导下用药，不要盲目服用抗生素。平时要多吃芹菜、蔬菜水果和韭菜，并且饮食时间要规律，多喝水润肠。要养成排便的好习惯，不管有无便意也可蹲在厕所，时间长了就形成习惯了。建议平常多多运动增加身体的新陈代谢功能。不要吃刺激性强的食物、海鲜和油腻食物。

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