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小儿贫血的食疗办法有哪些?

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小儿贫血的食疗办法有哪些?

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
小孩子贫血一定要明确贫血原因,需要换一批铁,三项常见的原因就是由于缺铁引起的缺铁性贫血,是由于孩子有偏食挑食的习惯导致,营养摄入不均衡,铁缺失引起的,这个时候一定要补充铁剂,选择用铁锅烹调,而且多吃一些含铁高的食物,比如动物肝脏,茄子等,另外口服硫酸亚铁,小孩子贫血,必须及时纠正,否则影响生长发育。

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缺铁性贫血是指由于体内缺铁导致血红蛋白合成减少而发生的小细胞低色素性贫血。孩子如果出现贫血的症状,应该先检查一下贫血的程度,如果只是轻微的有些贫血,平常吃一些补气血的食物慢慢就会有所恢复,但是如果贫血的症状比较严重的话,就需要进行输血方面的治疗来缓解孩子有一些头晕等不良的症状,平常适当的进行体育运动来提高身体的素质。贫血可以多吃猪肝、菠菜、木耳、阿胶、青菜。建议均衡饮食,慢慢吃。建议耐心调理,必要时补充一些药铁。

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