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附件炎
总觉得累了精神不振是怎么回事?
提问时间:2022-07-16 22:37
|
1人回答
|
51次阅读
精神
问题描述:
总觉得累了精神不振是怎么回事?
全部回答
共
1
条回答
李美金
铜陵市人民医院
主任医师
回答时间:2022-07-16 22:49
老是觉得累困精神不振,可能是平时工作或生活精神压力过大,比如平时有紧张、焦虑,心神不定、抑郁等情绪,导致没精神、乏力、萎靡不振。建议减少压力,放松心情,调整工作与休息的时间。如果近期饮食差,供能不足,也会出现上述症状,则要注意饮食健康,均衡饮食。如果长期出现这种情况,建议去医院检查一下,排除一下身体的器质性疾病。
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