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吃香蕉有什么好处?
提问时间:2022-05-05 21:41
|
1人回答
|
40次阅读
问题描述:
我自己肠胃不太好,排便不太通畅,就在吃香蕉。想问医生,吃香蕉有什么好处?
全部回答
共
1
条回答
曹丽娜
单县中心医院
主治医师
回答时间:2022-05-05 21:43
香蕉的营养价值颇高,经常吃香蕉的好处有:1、润肠通便,香蕉含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出;2、提高免疫力,因为香蕉内含一种特殊的蛋白质,作用于免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化;3、降低血压,因为香蕉中含有丰富的钾元素。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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