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月经不调！经期不是很正常，怎么办？

提问时间：2022-12-06 16:37 | 1人回答 | 38次阅读

月经不调月经经期

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月经不调！经期不是很正常，怎么办？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-06 16:54

16岁女性月经一个月未来，这有可能是心理压力过大致使的，建议你放松心情，始终保持心情舒畅，不要紧张，不要有压力。要规律作息，不要加班，不要操劳，留意饮食营养，少吃辛辣刺激及生冷食物，建议暂时在仔细观察看一看，必要时可看一看医生口服药物调养月经情况。需要声明注意饮食得当作息规律，多吃新鲜蔬菜水果，提高自身抗氧化能力。

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