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月经不调怎么办呢?吃啥调养

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月经不调怎么办呢?吃啥调养

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
您现在的情况看呢,月经出现不调的现象,这个首先要自我调理的,月经不调和精神紧张,思想压力大,情绪波动明显,疲惫劳累,经常熬夜腹部着凉。休息不好,经常的摄入辛辣刺激和寒凉的食物,都有紧密联系的。另外也考虑是激素分泌出现问题的,建议到医院做激素6项化验检查的。

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