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18岁的瘦子如何丰胸?

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18岁的瘦子如何丰胸?

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蔡依婷
蔡依婷 重庆医科大学附属第一医院 副主任医师
建议在饮食上可以多吃一些含蛋白质以及维生素E胶原蛋白比较丰富的食物,平时可以喝牛奶,吃一些豆制品,也可以吃猪蹄和猪蹄筋,平时可以坚持做扩胸运动以及游泳运动。平时的时候也可以按摩胸部,刺激雌性激素分泌。

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