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呼啦圈可以瘦腰吗

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呼啦圈可以瘦腰吗

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
呼啦圈的转动属于有氧运动,有助于排汗并促使脂肪随汗液排出,从而起到瘦腰的效果。但这种方法见效较慢。若想要快速瘦腰,可考虑腰部吸脂手术,通过负压吸引去除局部多余脂肪组织。呼啦圈可以瘦腰,手术效果更为明显。

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