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察觉有中风头痛有什么饮食原则

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察觉有中风头痛有什么饮食原则

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
根据您的描述,考虑是患有中风,通常会有头部疼痛、眩晕、嘴部歪斜、流口水、神志模糊不清的症状,除及时治疗,在饮食调理上,应以清淡为主,可以多吃一些蔬菜和水果,其中富含维生素及微量元素,而且相对清淡,所以对中风症状的缓解是非常有帮助的,水果蔬菜的选择上要注意避免高糖分的,可以选择香蕉、苹果,西红柿、黄瓜、白菜、生菜之类的,还可增加五谷杂粮的摄取,好消化的同时,又能均衡营养,像高胆固醇、高盐、高糖、辛辣刺激类的食物,这一阶段就不要吃了,最后呢患者要始终保持积极乐观的心态,病情严重时,就要及时就诊治疗。

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