乙肝携带者主要通过体液传播乙肝病毒，包括血液、母婴、性接触和共用针具等方式，因此了解传播途径并采取预防措施至关重要。接种乙肝疫苗是最有效的保护手段。
1、血液传播
乙肝病毒在血液中高度浓缩，接触含有病毒的血液是最主要的传播途径之一。例如，共用未经消毒的针头如吸毒、纹身或因输注被污染的血液、血制品而感染乙肝的风险较高。意外暴露于开放性伤口、医护人员操作不当等，也可能导致病毒传播。
预防建议：避免共用针具、剃须刀等锐器；接受血液制品时选择正规医疗机构；医护人员应佩戴手套等保护装备，避免直接接触血液。
2、母婴传播
母婴传播是乙肝病毒的重要传播途径，尤其是如果母亲是乙肝表面抗原HBsAg和e抗原HBeAg双阳性，其传染性更强。病毒可能在分娩时通过产道传播给婴儿。
预防建议：乙肝母亲在孕期应接受规范治疗，以降低病毒载量。新生儿出生后应及时在24小时内接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白HBIG，以形成被动和主动免疫屏障。
3、性接触传播
无保护措施的性接触是乙肝病毒常见的传播途径之一，尤其在病毒载量高的情况下。唾液中也可能含有少量病毒，但通过日常接触传播几率较低。
预防建议：采取保护性措施，如使用安全套；对于乙肝携带者的性伴侣，建议尽早接种乙肝疫苗以获得免疫力。
4、日常生活中的非正常暴露
虽日常接触如握手、共用餐具等不会传播乙肝，但如果存在开放性伤口或直接接触到感染者的血液，还是有一定的传播风险。例如，共用指甲钳、牙刷或遭受咬伤等可能接触体液的行为。
预防建议：避免共用可能会接触到血液的个人物品，提高防护意识，尤其在家庭环境中。
5、其他特殊途径
如在医疗环境中医护人员接触污染器械、针刺伤，或处于高危环境如理发店、穿耳洞、纹身场所而导致乙肝病毒传播的风险。
预防建议：严格遵守无菌操作规程；在可能接触血液的场合，选用正规机构，且注意个体防护。
接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效手段，同时乙肝携带者应避免高危行为以减少传播风险。对自己的健康负责，也为其他人提供保护。如果您或您的家人是乙肝高危人群，建议尽早到正规医院进行检查和疫苗接种，通过预防手段有效切断传播链。
