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如何改善脱发稀少的头发?

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问题描述:
从小头发就比较稀少,最近又面临着脱发的困扰,经常被同事嘲笑,我很自卑,脱发稀少怎么改善?

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1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
想要改善脱发,头发稀少,平时要注意生活规律,避免熬夜,保证充足的睡眠,尽量减少吃辛辣刺激性食物,不要喝酒。生活中要保持愉快的心情,避免过度紧张,减少染发、烤油或烫发,避免接触刺激性化学物质,尽量选择温和的洗发水。

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